طناب قدرتی فنردار Power rope
185,000 تومان
11
نفر در حال مشاهده این محصول هستند!
ارسال رایگان
تحویل اکسپرس و سریع
20 هزار محصول
روش های پرداخت
پشتیبانی 24/7
پشتیبانی نامحدود آنلاین
تحویل 2 روزه
پیگیری سفارشات
طناب ورزشی :
طناب قدرتی فنردار یکی از وسایل مورد نیاز ورزش می باشد . اگرچه به طور سنتی، طناب زنی به بازی هایی که در زمین بازی و یا تمریناتی که بوکسورها انجام می‌دهند، مربوط است، این تمرین یک تمرین بسیار قدرتمند و موثر است که فرد با انجام آن، در یک زمان کوتاه، فعالیت بدنی زیادی انجام می‌دهد.
مزایای تمرینات طناب زنی چیست؟
آمادگی قلبی و چابکی
پلیو متریک
عادت کردن به ضربه و راحتی
هر دقیقه تمرین با طناب در یک فرد به طور متوسط باعث مصرف حدود ۱۰ تا ۱۲ کیلوکالری انرژی می شود که این انرژی معادل انرژی مصرفی در ورزش دو با سرعت حدود ۱۰ کیلومتر در ساعت است که سرعت بالایی به حساب می آید ،شاید در نگاه ما بسیاری از وسایلی که استفاده می‌کنیم همچنان در شکل قدیمی خود خواهند ماند و روند استفاده از آن‌ها هیچ‌گونه تغییری نخواهد کرد .
مزایای طناب زنی از لحاظ علمی:
طناب زنی اگر در تعداد زیاد انجام شود از ورزش های هوازی محسوب می شود ولی اگر سرعتی انجام شود قدرتی محسوب می شود ، چربی سوزی بسیار بالا.
مشخصات :
طناب قدرتی فنردار
- طناب ورزشی
- قطر : 11 میل
- طول : 2 متر
- محصول: ایران
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.